Türkiye'de oldukça popüler olan, özellikle kış aylarında daha da öne çıkan salep insanı sadece tadıyla değil, faydalarıyla da büyülüyor. Hem sağlıklı hem de içmesi oldukça keyifli olan bu içeceğin yararı da say say bitmiyor.
Salepin faydaları nelerdir?
- Hem demir ve potasyum hem de A ve C vitamini açısından zengindir.
-Birçok kadın için sancılı geçen regl döneminde salep tüketilmesi oldukça faydalıdır. Bir bardak salep, regl sancılarının dinmesine destek olur.
-Gergin veya sinirli olduğunuzda sinirinizi yatıştırır, bedeninizi sakinleştirir.
-Eğer düzensiz beslenmekten ve iştahsızlıktan yakınıyorsanız bir bardak salep içmek size iyi gelecek, iştahınızın açılmasına yardımcı olacaktır.
-Salep içindeki musilaj bileşeni, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesinde olumlu etki yaratır, kabızlık şikayetini ortadan kaldırır.
-Özellikle kış aylarında muzdarip olduğumuz grip veya nezle gibi hastalıklarda bir bardak salep içerek sıcaklığınızın dengede kalmasını sağlayabilirsiniz. Salep içince ayrıca ter atacağınız için kısa sürede hastalıktan kurtulabilirsiniz.
-Kalp sağlığınıza destek olmakla birlikte bünyenizi daha kuvvetli ve dirençli hale getirmeye yardımcı olur.
GÜNCEL
Sayfa başına git
